فوائد زيت السمك الصحية للذاكرة

Mohamed Wahed

محرر
ما هي فوائد زيت السمك الصحية للذاكرة ؟

تعتبر الأوميجا 3- لها فوائد عديدة ومتنوعة ومنها أنها تساعد على تقوية الذاكرة وهذا يمكن أن يحدث مبكراً جداً حيث تتناول الأم أثناء فترات الحمل زيت السمك لأن لها أثر كبير في سعادة الأطفال وتقوية الذاكرة لديهم ولكن يفضل تناول السيدة الحامل لزيت السمك بعد إستشارة الطبيب أولاً ، وأيضاً السيدات المرضعات يمكن أن يتناولو زيت السمك ولكن بعد إستشارة الطبيب حيث تعمل أحماض الأوميجا 3- التي يحتوي عليها زيت السمك في تحسين الذاكرة وتحسين وتقوية التفكير ويساعدهم أيضاً على التركيز بعمق ويحمي من الزهايمر .
 

المواضيع المتشابهة

أعلى