نصائح غذائية لعلاج نحافة الأطفال

الكثير من الأمهات تشكو من نقصان وزن أطفالهن عن المعدل الطبيعي ، و تلاحظ الأمهات ذلك من خلال اختلاف وزن الطفل عن باقي الأطفال أو عن أخواته أو عندما يخبرها الطبيب انه اقل من لمعدل الطبيعي للوزن لمثل سنه ، و يري العديد من الأطباء إن الأطفال ذات النحافة لا قلق عليهم إذا كانوا نشطاء و يتمتعون بصحة جيده و لا يحدث لهم دوار ، أما إذا بدأ لديهم الخمول و التعب و الإرهاق و حدوث الكثير من الأمراض و ضعف التركيز فيجب معرفه سبب النحافة و معالجتها.

و ترجع النحافة في كثير من الأحيان إلي أسباب وراثية و ليس كل شخص نحيف يكون لديه سوء تغذية ، فسوء التغذية هو عدم تناول مواد غذائية تحتوي علي مقادير مناسبة من العناصر الغذائية المختلفة مثل الفيتامينات و المعادن و الأملاح و البروتينات و النشويات وغيرها من العناصر المفيدة للجسم ، و من أهم أسباب حدوث النحافة لدي الأطفال :-

1 – سوء التغذية.
2 – العادات الغذائية الخاطئة.
3- أسباب ورائية.
4- أمراض الطفولة.
5- الأدوية.
6- الحالة النفسية.

و من أهم أعراض النحافة انتشاراً بين الأطفال :-
1- جفاف الجلد.
2- تساقط الشعر.
3- الوجه الشاحب.
4- الهالات السوداء.
5-عدم التركيز.
6-الصداع.
 

المواضيع المتشابهة

أعلى