أهمية اللب السوري في تحسين المزاج

Mohamed Wahed

محرر
ماهي أهمية اللب السوري في تحسين المزاج ؟


من أهم فوائد اللب السوري أنه يعمل على تحسين المزاج والتخلص من حالات الإكتئاب, حيث يحتوي اللب السوري على الحمض الأميني التربتوفان وهو أحد الأحماض الأمينية الضرورية الازمة في إنتاج السيروتونين وهو هرمون يقوم بتهدئة الأعصاب وتقليل التوتر وإسترخاء المخ, وأيضاً الكولين الموجود في اللب السوري يساعد على زيادة عمل وظائف المخ, والماغنيسيوم يعمل على تقليل التوتر في الجسم.
 

المواضيع المتشابهة

أعلى