أهمية تناول وجبة السحور في رمضان

Mohamed Wahed

محرر
ما هي أهمية تناول وجبة السحور في رمضان ؟

من المعروف وفي الطبيعي أن وجبة الإفطار في الأيام العادية تعد وجبة من الوجبات الأساسية التي يجب أن يتناولها الإنسان لتبدأ المعدة في عملها فتناول وجبة السحور في رمضان تعد هي الوجبة البديلة لوجبة الإفطار في اليوم العادي , والجدير بالذكر أن وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم العادي , حيث أن من أهم فوائدها تقليل الشعور بالعطش والجوع أيضاً خلال النهار , كما تعمل أيضاً على حرق السعرات الحرارية بجسم الإنسان .
 

المواضيع المتشابهة

أعلى