1. Mohamed Wahed

    Mohamed Wahed محرر

    الفرق بين الرجل والمرأة من حيث فقدان الوزن

    الموضوع في 'منتدى الطب و الصحة وفوائد الأعشاب و النباتات' بواسطة Mohamed Wahed, بتاريخ ‏21 أكتوبر 2016.

    ما هو الفرق بين الرجل والمرأة من حيث فقدان الوزن ؟

    يعتبر النساء لا يفقدون أوزانهم بسهولة مثل الرجل ، وذلك يرجع إلى أن الرجال لديهم بعض المزايا الفسيولوجية التي تجعلهم يفقدون أوزانهم بسهولة وبسرعة أكبر عن السيدات، حيث تشير خبيرة التغذية " سينثيا ساس " أن الرجال لديهم خصائص تجعله يفقدون الوزن أسرع من النساء ومن ضمن هذه الخصائص هو أن الكتلة العضلية لدى الرجال أكبر تجعلهم يحرقون أكثر من 30% من السعرات الحرارية من النساء ، ويوجد سبب أخر وهو حيث أن السيدات لديهم مستوى أكبر من الدهون في أجسادهم حيث يكونو أكثر ميلاً لتخزين الدهون ة، ويحدث للنساء إضطرابات هرمونية شهرية تجعلهم في حالة نفسية غير متزنة والرجال يقومون بمجهود أكبر من النساء حيث يساعدهم في حرق الدهون بنسبة أكبر من الرجال .
     

مشاركة هذه الصفحة