نور محمد
محرر
الفيتامينات المهمة التي تساعد في الإقلاع عن التدخين
-فيتامين E:
مضاد قوي للأكسدة للتخلص من السموم بالجسم وإعادة بناء الخلايا التالفة والزقاية من السرطان.
-فيتامين سي:
تقوية الجهاز المناعي لمقاومة الأمراض.
يساعد الجسم على التخلص من الرغبة الشديدة في تناول النيكوتين.
كرد المواد السامة الناتجة من التدخين من الجسم.
-السيلينيوم:
يمنع تراكم المواد السامة التي تنتج من التدخين بالجسم وطردها خارج الجسم.
-الكاليسيوم:
لتعويض ما فقده الجسم من كاليسيوم اثناء التدخين للوقاية من هشاشة العظام.
-البيتا كاروتين:
تعمل على تقوية الجهاز المناعي ويمكن الحصول عليها من مصادر طبيعية ولكن عند تناول المكملات يجب إجراء الفحوصات اللازمة للتأكد من نقص النيكوتين في الجسم لأن وجود البيتا كاروتين مع النيكوتين يتسبب بالإصابة بالسرطان.
-فيتامين E:
مضاد قوي للأكسدة للتخلص من السموم بالجسم وإعادة بناء الخلايا التالفة والزقاية من السرطان.
-فيتامين سي:
تقوية الجهاز المناعي لمقاومة الأمراض.
يساعد الجسم على التخلص من الرغبة الشديدة في تناول النيكوتين.
كرد المواد السامة الناتجة من التدخين من الجسم.
-السيلينيوم:
يمنع تراكم المواد السامة التي تنتج من التدخين بالجسم وطردها خارج الجسم.
-الكاليسيوم:
لتعويض ما فقده الجسم من كاليسيوم اثناء التدخين للوقاية من هشاشة العظام.
-البيتا كاروتين:
تعمل على تقوية الجهاز المناعي ويمكن الحصول عليها من مصادر طبيعية ولكن عند تناول المكملات يجب إجراء الفحوصات اللازمة للتأكد من نقص النيكوتين في الجسم لأن وجود البيتا كاروتين مع النيكوتين يتسبب بالإصابة بالسرطان.
