نور محمد
محرر
عادات سيئة تتسبب في الإصابة بأمراض القلب
1-إضطرابات النوم:
النوم بإستمرار لفترة أقل من 6 ساعات يوميا لفترات طويلة تتسبب بمشاكل نفسية وكذلك مشاكل صحية مثل إرتفاع ضغط الدم وبالتالي يكون الشخص أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب.
2-الأسنان:
عدم الإعتناء بالأسنان بنظافتها والعلاج المبكرلأي أمراض أو إلتهابات بالأسنان واللثة يتسبب بالإصابة بأمراض القلب لأن البكتيريا الموجودة بالفم تنتقل لصمامات القلب.
3-الإجهاد المستمر:
تعرض الشخص للإرهاق والإجهاد المستمر بالعمل يتسبب في الإصابة بجلطات قلبية وسكتات دماغية فيجب أخذ قسط من الراحة.
4-الشخير:
يكون الشخير دليل على حدوث توقف للتنفس أثناء النوم وتوقف التنفس أثناء النوم يتسبب بمشاكل قلبية لذلك يجب إستشارة الطبيب .
5- الضغط النفسي والعصبي المستمر.
1-إضطرابات النوم:
النوم بإستمرار لفترة أقل من 6 ساعات يوميا لفترات طويلة تتسبب بمشاكل نفسية وكذلك مشاكل صحية مثل إرتفاع ضغط الدم وبالتالي يكون الشخص أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب.
2-الأسنان:
عدم الإعتناء بالأسنان بنظافتها والعلاج المبكرلأي أمراض أو إلتهابات بالأسنان واللثة يتسبب بالإصابة بأمراض القلب لأن البكتيريا الموجودة بالفم تنتقل لصمامات القلب.
3-الإجهاد المستمر:
تعرض الشخص للإرهاق والإجهاد المستمر بالعمل يتسبب في الإصابة بجلطات قلبية وسكتات دماغية فيجب أخذ قسط من الراحة.
4-الشخير:
يكون الشخير دليل على حدوث توقف للتنفس أثناء النوم وتوقف التنفس أثناء النوم يتسبب بمشاكل قلبية لذلك يجب إستشارة الطبيب .
5- الضغط النفسي والعصبي المستمر.
