فوائد الفاصوليا البيضاء في المساعدة على التدفئة في فصل الشتاء

Mohamed Wahed

محرر
ما هي فوائد الفاصوليا البيضاء في المساعدة على التدفئة في فصل الشتاء ؟

تعتبر الفاصوليا البيضاء من البروتينالت النباتية الهامة والتي تحتوي على عناصر غذائية هامة للجسم ، حيث عند عمل شوربة الفاصوليا البيضاء بالفلفل الأسود والكمون والشطة ومن هنا تساعد على التدفئة وإمداد الجسم بالطاقة ، ةوالفاصوليا البيضاء تحتوي على كمية وفيرة من البروتين الذي يساعد الجسم بعدم الإحساس بالجوع ، وتحتوي أيضاً على نسب كبيرة من الألياف والتي أيضاً تمنح الجسم الإحساس بالشبع لفترات طويلة ، وتحتوي أيضاً الفاصوليا البيضاء على مضادات الأكسدة والتي تساعد في القضاء على الأمراض .
 

المواضيع المتشابهة

أعلى