Mohamed Wahed
محرر
ما هي فوائد اللبن الزبادي لضغط الدم ؟
وجدت العديد من الدراسات الحديثة في شأن الزبادي في خفض ضغط الدم المرتفع حيث تم التجارب على أشخاص يعانون من ضغط الدم حيث تناولوا الزبادي المنخفض الدسم حيث وجد علاقة بين الزبادي المنخفض الدسم وخفض مستوى ضغط الدم ، وللزبادي فوائد عديدة في هذا الشأن حيث لإحتوائه على نسب عالية من مركبات الماغنيسيوم والبوتاسيوم التي يحتاجها الجسم عند حدوث إرتفاع في ضغط الدم ، وتحتوي عبوة اللبن الزبادي على 11% من الإختياج اليومي للجسم من الكالسيوم .
وجدت العديد من الدراسات الحديثة في شأن الزبادي في خفض ضغط الدم المرتفع حيث تم التجارب على أشخاص يعانون من ضغط الدم حيث تناولوا الزبادي المنخفض الدسم حيث وجد علاقة بين الزبادي المنخفض الدسم وخفض مستوى ضغط الدم ، وللزبادي فوائد عديدة في هذا الشأن حيث لإحتوائه على نسب عالية من مركبات الماغنيسيوم والبوتاسيوم التي يحتاجها الجسم عند حدوث إرتفاع في ضغط الدم ، وتحتوي عبوة اللبن الزبادي على 11% من الإختياج اليومي للجسم من الكالسيوم .
