1. Mohamed Wahed

    Mohamed Wahed محرر

    فوائد زيت السمك الصحية للشعر

    الموضوع في 'منتدى الطب و الصحة وفوائد الأعشاب و النباتات' بواسطة Mohamed Wahed, بتاريخ ‏22 أكتوبر 2016.

    ما هي فوائد زيت السمك الصحية للشعر ؟

    يعتبر من أهم الأسباب التي تعمل على تساقط الشعر أو حدوث مشكلات للشعر يكون السبب راجع إلى نقص بأحماض الأوميجا 3- بالجسم ، ويظهر ذلك عن طريق معرفة إذا كان هناك مايدل على وجود تساقط بالشعر أو تقصف الشعر فذلك يدل على نقص الأوميجا 3- الدهنية بالجسم ، ولكن وجودها سهل عن طريق الغذاء أو ممكن أن توجد في شكل أقراص علاجية ، وتوجد في الغذاء عن طريق تناول التونة والماكريل والسلمون ، ويوجد ثلاث مركبات رئيسية موجودة بالأوميجا 3- وهي حمض ألفا لينوليك ، وحمض إيكوسابينتيونيك ، وحمض الدوكوساهيكسينويك ، وتلك المركبات هي المسؤلة عن نمو الشعر ، حيث تقوم بتحفيز بصيلات الشعر وتحفيز نموها ، وينصح بتناول من 6-3 جرامات يومياً من زيت السمك وذلك لمدة شهر .
     

مشاركة هذه الصفحة