نور محمد
محرر
أسباب حدوث دوخة بعد ممارسة الرياضة
إنخفاض مستوى السكر في الدم لذلك يفضل تناول أغذية بها جلوكوز قبل ممارسة الرياضة و عدم ممارسة الرياضة في جو حار.
أن يكون الشخص يعاني من فقر دم أو أنيميا.
إنخفاض ضغط الدم عند ممارسة الرياضة نتيجة ممارسة رياضة قوية دون تهيئة الجسم جيدا قبل ممارسة الرياضة فلا يستطيع القلب ضخ دم كافي للجسم فيقوم الجسم بإستخدام الدم الموجود بالأعضاء فينخفض ضغط الدم.
إهمال شرب سوائل كافية مثل الماء والعصائر قبل وأثناء ممارسة الرياضة.
أن يكون الشخص يعاني من إلتهاب بالأذن الوسطى.
وجميع هذه الأسباب لا تشكل خطورة على صحة الشخص لذلك عند ممارسة الرياضة يجب تجنب الأسباب التي تزيد من فرصة الإصابة بالدوخة.
إنخفاض مستوى السكر في الدم لذلك يفضل تناول أغذية بها جلوكوز قبل ممارسة الرياضة و عدم ممارسة الرياضة في جو حار.
أن يكون الشخص يعاني من فقر دم أو أنيميا.
إنخفاض ضغط الدم عند ممارسة الرياضة نتيجة ممارسة رياضة قوية دون تهيئة الجسم جيدا قبل ممارسة الرياضة فلا يستطيع القلب ضخ دم كافي للجسم فيقوم الجسم بإستخدام الدم الموجود بالأعضاء فينخفض ضغط الدم.
إهمال شرب سوائل كافية مثل الماء والعصائر قبل وأثناء ممارسة الرياضة.
أن يكون الشخص يعاني من إلتهاب بالأذن الوسطى.
وجميع هذه الأسباب لا تشكل خطورة على صحة الشخص لذلك عند ممارسة الرياضة يجب تجنب الأسباب التي تزيد من فرصة الإصابة بالدوخة.
