أسباب وأعراض وعلاج فقر الدم عند المرأة الحامل

[نور محمد]

أسباب وأعراض وعلاج فقر الدم عند المرأة الحامل

أسباب فقر الدم عند المرأة الحامل:

سوء التغذية وعدم تناول أغذية غنية غنية بالحديد.

الإفراط في شرب الشاي بعد الوجبات فيعيق الشاي عملية إمتصاص الحديد.

أعراض فقر الدم عند الحامل:

صداع ودوخة وعدم التركيز.

يصبح لون الوجه شاحب مائل للأصفر.

فقدان الشهية وفقدان الوزن.

الشعور بالتعب العام.

علاج فقر الدم للحامل:

التغذية الجيدة الغنية بالحديد مثل السبانخ والملوخية والكبدة وغيرها.

الإكثار من تناول الخضروات والفواكه وشرب العصائر الطبيعية.

الحرص على تناول أقراص الحديد والإبتعاد عن الشاي والكافيين.

تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي مثل الحمضيات والكرنب .

الفحوصات الدورية لمعرفة نسبة الحديد بالدم.