نور محمد
محرر
طرق الوقاية والعلاج من الإنزلاق الغضروفي Prolapsed Disc
أعراضه:
- يسبب آلام الظهر ومناطق أخى بالجسم.
- يضغط على العصب الوركي ويسبب: ألم مستمر وتنميل والوخز في إحدى الساقين.
العلاج:
(يستمر العلاج حوالي 4-6 أسابيع للشفاء).
- العلاج الطبيعي _ممارسة الرياضة_ بعض الأدوية لتخفيف الألم .
- التدخل الجراحي في الحالات الشديدة.
عادة ماينكمش الإنزلاق الغضروفي بالعلاج ويبتعد عن العصب وبالتالي تخف الآلام.
طرق الوقاية :
- الحذر عند رفع الأثقال ورفعها بالطريقة السليمة.
- ممارسة الرياضة بإنتظام.
- الجلوس بطريقة صحيحة.
أعراضه:
- يسبب آلام الظهر ومناطق أخى بالجسم.
- يضغط على العصب الوركي ويسبب: ألم مستمر وتنميل والوخز في إحدى الساقين.
العلاج:
(يستمر العلاج حوالي 4-6 أسابيع للشفاء).
- العلاج الطبيعي _ممارسة الرياضة_ بعض الأدوية لتخفيف الألم .
- التدخل الجراحي في الحالات الشديدة.
عادة ماينكمش الإنزلاق الغضروفي بالعلاج ويبتعد عن العصب وبالتالي تخف الآلام.
طرق الوقاية :
- الحذر عند رفع الأثقال ورفعها بالطريقة السليمة.
- ممارسة الرياضة بإنتظام.
- الجلوس بطريقة صحيحة.
