Mohamed Wahed
محرر
ما هي أضرار الأسماك والمحاريات للحمل ؟
كما عرفنا مسبقاً أن للأسماك فوائد عديدة للسيدات الحوامل ومنها الأسماك الدهنية ولكن لابد من تناولها بحذر ، ولكن يوجد أنواع من الأسماك تعد خطر على الحمل حيث تحتوي على مستويات من الزئبق عالية حيث يعمل على التأثير على الجهاز العصبي النامي ، فلابد من الإمتناع عن تناول تلك الأسماك ، مثل سمك أبو منقار والقرش والقراميط ، ولابد من تناول الأسماك الدهنية مثل السلمون والسردين للحامل نسب قليلة حيث تناول علبة أو علبتين فقط أسبوعياً وأيضاً تجنب الجمبري والكابوريا وبلح البحر حيث أن تلك الأكلات قد تسبب تسمم الغذاء عند تلوثها البكتيري .
كما عرفنا مسبقاً أن للأسماك فوائد عديدة للسيدات الحوامل ومنها الأسماك الدهنية ولكن لابد من تناولها بحذر ، ولكن يوجد أنواع من الأسماك تعد خطر على الحمل حيث تحتوي على مستويات من الزئبق عالية حيث يعمل على التأثير على الجهاز العصبي النامي ، فلابد من الإمتناع عن تناول تلك الأسماك ، مثل سمك أبو منقار والقرش والقراميط ، ولابد من تناول الأسماك الدهنية مثل السلمون والسردين للحامل نسب قليلة حيث تناول علبة أو علبتين فقط أسبوعياً وأيضاً تجنب الجمبري والكابوريا وبلح البحر حيث أن تلك الأكلات قد تسبب تسمم الغذاء عند تلوثها البكتيري .
