Mohamed Wahed
محرر
ما هى أضرار البروكلى ؟
يعد البروكلى من الأغذية الأمنة وأضرارة غير خطيرة , ولكن من أهم الأعراض الجانبية للأكل البروكلى هى : أرتباك المعدة بسبب محتواها الكبير من الألياف وخاصا" مع الأشخاص الغير معتادين على أكل الأغذية الغنية بالألياف , كما ينصح بزيادة نسبة الألياف تدريجيا" فى الغذاء , كما يجب على مرضى التهابات القولون مثل كراون أو التهاب القولون التقرحى ويجب أستشارة طبيبهم أولا" قبل أكل البروكلى , ووفقا" للمركز الطبى بجامعة أوهايو الأمريكية فأن الأشخاص الذين يحصلون على أدوية زيادة سيولة الدم يجب عليهم الأبتعاد عن أكل البروكلى مع تناولهم للدواء .
يعد البروكلى من الأغذية الأمنة وأضرارة غير خطيرة , ولكن من أهم الأعراض الجانبية للأكل البروكلى هى : أرتباك المعدة بسبب محتواها الكبير من الألياف وخاصا" مع الأشخاص الغير معتادين على أكل الأغذية الغنية بالألياف , كما ينصح بزيادة نسبة الألياف تدريجيا" فى الغذاء , كما يجب على مرضى التهابات القولون مثل كراون أو التهاب القولون التقرحى ويجب أستشارة طبيبهم أولا" قبل أكل البروكلى , ووفقا" للمركز الطبى بجامعة أوهايو الأمريكية فأن الأشخاص الذين يحصلون على أدوية زيادة سيولة الدم يجب عليهم الأبتعاد عن أكل البروكلى مع تناولهم للدواء .
