Mohamed Wahed
محرر
ما هى أضرار الخس ؟
يعد الخس مفيد جدا" لجسم الانسان بشكل عام ويعد أحتواء الخس على كمية كبيرة من الماء لذلك فأنة يمكن تناولة دون التعرض لأى أعراض سلبية ولكن تناول خضار الخس بكميات كبيرة يمكن أن يسبب تلوث الوجة وذلك يرجع لأحتوائة على مركب البيتاكاروتين لذلك ينصح بتناول كمية متوسطة منة حتى لا تتعرض لهذة الأعراض السلبية للجلد والمساعدة على التخلص من مشكلة تلوين البشرة التى يؤديها زيادة التناول منة .
يعد الخس مفيد جدا" لجسم الانسان بشكل عام ويعد أحتواء الخس على كمية كبيرة من الماء لذلك فأنة يمكن تناولة دون التعرض لأى أعراض سلبية ولكن تناول خضار الخس بكميات كبيرة يمكن أن يسبب تلوث الوجة وذلك يرجع لأحتوائة على مركب البيتاكاروتين لذلك ينصح بتناول كمية متوسطة منة حتى لا تتعرض لهذة الأعراض السلبية للجلد والمساعدة على التخلص من مشكلة تلوين البشرة التى يؤديها زيادة التناول منة .
