نور محمد
محرر
العصائر المعلبة لا تقل خطورة عن المشروبات الغازية فكلاهما ضار للإنسان
أثبتت بعض الدراسات الحديثة خطورة المشروبات الغازية على صحة الإنسان فتجعله أكثر عرضة لأمراض القب والسكري حتى الأنواع الخالية من السكر.
ولكن الجديد أن نفس هذه الأضرار موجودة في علب العصير، فوجد الخبراء عند دراسة المكونات الموجودة بعلب العصير أنها تحتوي على كمية سكر كافية للإصابة بأمراض القلب والسكري.
وقد نشر تقريرا لبعض العلماء في مجلة لانسيت المتخصصة بأمراض السكري والغدد الصماء وحتواه كان عبارة عن مقارنة غذائية للمكونات الموجودة في عصير التفاح مع المكونات الموجودة في علبة الكوكاكولا. فوجدوا أن:
كوب واحد من عصير التفاح يحتوي على 110 سعر حراري،نفس الموجود بعلبة الكوكاكولا نفس الحجم .
كما أثبت الباحثون الاستهلاك الزائد لعصير العنب يساعد الجسم على مقاومة الإنسولين (Insulin Resistance)؛ وهو ما يعد مقدمة للإصابة بمرض السكري في المستقبل.
ملحوظة:
لذلك ينصح بالتقليل من إستهلاك علب العصير لما تحتويه من أضرار بصحة الإنسان.
أثبتت بعض الدراسات الحديثة خطورة المشروبات الغازية على صحة الإنسان فتجعله أكثر عرضة لأمراض القب والسكري حتى الأنواع الخالية من السكر.
ولكن الجديد أن نفس هذه الأضرار موجودة في علب العصير، فوجد الخبراء عند دراسة المكونات الموجودة بعلب العصير أنها تحتوي على كمية سكر كافية للإصابة بأمراض القلب والسكري.
وقد نشر تقريرا لبعض العلماء في مجلة لانسيت المتخصصة بأمراض السكري والغدد الصماء وحتواه كان عبارة عن مقارنة غذائية للمكونات الموجودة في عصير التفاح مع المكونات الموجودة في علبة الكوكاكولا. فوجدوا أن:
كوب واحد من عصير التفاح يحتوي على 110 سعر حراري،نفس الموجود بعلبة الكوكاكولا نفس الحجم .
كما أثبت الباحثون الاستهلاك الزائد لعصير العنب يساعد الجسم على مقاومة الإنسولين (Insulin Resistance)؛ وهو ما يعد مقدمة للإصابة بمرض السكري في المستقبل.
ملحوظة:
لذلك ينصح بالتقليل من إستهلاك علب العصير لما تحتويه من أضرار بصحة الإنسان.
التعديل الأخير:
