Mohamed Wahed
محرر
ما هي أضرار الكحك ؟
يعتبر الكحك من أهم الأعراف في شهر رمضان الكريم وعيد الفطر ، ولكن تناول الكحك بكميات كبيرة يعمل على زيادة الأضرار الصحية بالجسم وذلك يحدث نتيجة الدهون التي يحتوي عليها الكحك فيساعد ذلك على زيادة نسبة الكوليسترول بالدم ويؤدي إلى مخاطر بالقلب وتنصح الدكتورة " سحر العقبي " بعدم تناول الكحك بكميات كبيرة والإعتدال في تناوله لأنه يرهق الجهاز الهضمي ويزيد من السعرات الحرارية بالجسم ، حيث تحتوي الكعكة الواحدة على 30 % من مكونات الكعة ، ويحتوي الكيلو جرام من الكعك على 5600 سعر حراري وهذه كميات كبيرة جداً للجسم وتشكل خطر على الجسم حيث يعتبر البسكويت أقل ضرراً لإحتوائه على نسب معقولة من الدهون .
يعتبر الكحك من أهم الأعراف في شهر رمضان الكريم وعيد الفطر ، ولكن تناول الكحك بكميات كبيرة يعمل على زيادة الأضرار الصحية بالجسم وذلك يحدث نتيجة الدهون التي يحتوي عليها الكحك فيساعد ذلك على زيادة نسبة الكوليسترول بالدم ويؤدي إلى مخاطر بالقلب وتنصح الدكتورة " سحر العقبي " بعدم تناول الكحك بكميات كبيرة والإعتدال في تناوله لأنه يرهق الجهاز الهضمي ويزيد من السعرات الحرارية بالجسم ، حيث تحتوي الكعكة الواحدة على 30 % من مكونات الكعة ، ويحتوي الكيلو جرام من الكعك على 5600 سعر حراري وهذه كميات كبيرة جداً للجسم وتشكل خطر على الجسم حيث يعتبر البسكويت أقل ضرراً لإحتوائه على نسب معقولة من الدهون .
