Mohamed Wahed
محرر
ما هي أهم الدراسات فيما يخص المكسرات وأمراض القلب ؟
القلب حيث وجد هذا في دراسة نشرت حديثاً في مجلة الكلية الأمريكية للتغذية ، حيث قام الباحثون بعمل مقارنة بين الاشخاص الذين يتناولون المكسرات وبين ما لا يتناولونه من حيث عوامل الخطر التي يمكن ان تؤدي إلى أمراض القلب ومرض السكري وسوء التمثيل الغذائي حيث شملت الدراسة حوالي 13.292 من الرجال والنساء حيث تزيد أعمارهم عن 19 عام وقد تم رصد المشاركين لتناولهم المكسرات على مدار اليوم ، حيث أثبت الدراسة أن وجد إرتباط بين تناول المكسرات وتحسين معدل التمثيل الغذائي حيث يوجد متلازمة للتمثيل الغذائي السيء حيث تؤدي إلى السكتات الدماغية والشريان التاجي وتكتل الدهون وإنخفاض الكوليسترول الجيد وإرتفاع مستوى البروتين الدهني ، لذلك تعد المكسرات من أهم العلاجات التي تقي من التمثيل الغذائي السيء يوجد بالجسم بروتين يسمي بروتين c التفاعلي والذي يساعد على تكون الإلتهابات بالجسم حيث يؤدي إلى العديد من الأمراض المزمنة ومنها أمراض لتفادي هذه المخاطر .
القلب حيث وجد هذا في دراسة نشرت حديثاً في مجلة الكلية الأمريكية للتغذية ، حيث قام الباحثون بعمل مقارنة بين الاشخاص الذين يتناولون المكسرات وبين ما لا يتناولونه من حيث عوامل الخطر التي يمكن ان تؤدي إلى أمراض القلب ومرض السكري وسوء التمثيل الغذائي حيث شملت الدراسة حوالي 13.292 من الرجال والنساء حيث تزيد أعمارهم عن 19 عام وقد تم رصد المشاركين لتناولهم المكسرات على مدار اليوم ، حيث أثبت الدراسة أن وجد إرتباط بين تناول المكسرات وتحسين معدل التمثيل الغذائي حيث يوجد متلازمة للتمثيل الغذائي السيء حيث تؤدي إلى السكتات الدماغية والشريان التاجي وتكتل الدهون وإنخفاض الكوليسترول الجيد وإرتفاع مستوى البروتين الدهني ، لذلك تعد المكسرات من أهم العلاجات التي تقي من التمثيل الغذائي السيء يوجد بالجسم بروتين يسمي بروتين c التفاعلي والذي يساعد على تكون الإلتهابات بالجسم حيث يؤدي إلى العديد من الأمراض المزمنة ومنها أمراض لتفادي هذه المخاطر .
