Mohamed Wahed
محرر
ماذا تعرف عن بيض ( سمك الإيليش – الكافيار ) ؟
أولاً : بيض سمك الإيليش : بيض سمك الإيليش هو أحد أنواع البيض الشهيرة في الهند خصوصاً في الجانب الشرقي من البلاد وبيض الإيليش غني جداً بأحماض أوميجا-3 الدهنية .
ثانياً : بيض الكافيار : هو أكثر الأغذية التي تتناولها الطبقات الأرستقراطية والثرية ويتم حفظة بالملح , كما أن بيض الكافيار غني جداً بمضادات الأكسدة ويحتوي على كميات كبيرة من معادن البحر الطبيعية .
أولاً : بيض سمك الإيليش : بيض سمك الإيليش هو أحد أنواع البيض الشهيرة في الهند خصوصاً في الجانب الشرقي من البلاد وبيض الإيليش غني جداً بأحماض أوميجا-3 الدهنية .
ثانياً : بيض الكافيار : هو أكثر الأغذية التي تتناولها الطبقات الأرستقراطية والثرية ويتم حفظة بالملح , كما أن بيض الكافيار غني جداً بمضادات الأكسدة ويحتوي على كميات كبيرة من معادن البحر الطبيعية .
