Mohamed Wahed
محرر
ما مدى تأثير الذرة على عسر الهضم ؟
كلنا نعرف أن الذرة من الأغذية المفيدة جداً للجسم حيث يحتوي على ألياف تفيد الجسم بشكل عام ، ولكن في نفس الوقت يحتوي الذرة على السليلوز وهو يعد نوع من أنواع الألياف التي يصعب على الأمعاء هضمها لعدم وجود الإنزيم الهاضم لتلك الألياف فمن هنا يحدث عسر الهضم ، ويشير " أندرسون " إلى أنه إذا لم يتم مضغ الذرة لفترة طويلة قبل البلع فقد يتسبب ذلك في عسر الهضم ونتيجة أيضاً لذلك قد يسبب التقلصات المعوية والغازات المزعجة وألام القولون لذلك يتجنب تناول الذرة بدون مضغ جيد .
كلنا نعرف أن الذرة من الأغذية المفيدة جداً للجسم حيث يحتوي على ألياف تفيد الجسم بشكل عام ، ولكن في نفس الوقت يحتوي الذرة على السليلوز وهو يعد نوع من أنواع الألياف التي يصعب على الأمعاء هضمها لعدم وجود الإنزيم الهاضم لتلك الألياف فمن هنا يحدث عسر الهضم ، ويشير " أندرسون " إلى أنه إذا لم يتم مضغ الذرة لفترة طويلة قبل البلع فقد يتسبب ذلك في عسر الهضم ونتيجة أيضاً لذلك قد يسبب التقلصات المعوية والغازات المزعجة وألام القولون لذلك يتجنب تناول الذرة بدون مضغ جيد .
