شاي التخسيس و أضراره (مثل شاي رويال)

[نور محمد]

شاي التخسيس و أضراره (مثل شاي رويال)


جميع أنواع شاي التخسيس تكون مجهولة المصدروأنواعها حسب آلية عملها :


النوع الأول:
يحتوي على أعشاب تزيد من سرعة خروج السوائل من الجسم وتزيد من معدل التبول (Increase frequent of urination).

أضراره:
يفقد الجسم الكثير من السوائل المهمة فيؤدي للجفاف، ونقص في بعض المعادن المهمة مثل نقص البوتاسيوم والكالسيوم .


النوع الثاني:
يحتوي على أعشاب ملينة مثل عشب السنا (Senna ) تزيد من سرعة حركة الأمعاء .


أضراره:
التناول المستمر له قد يجعل الجسم يعتمد عليه (build up a tolerance) وعند التوقف عن تناوله يصاب الشخص بالإمساك الشديد.


لذالك تجنب تناول شاي التخسيس مجهول المصدر، ويجب زيارة الطبيب للمساعدة على التخسيس واتباع نظام غذائي سليم .