نور محمد
محرر
طرق الوقاية والعلاج من مرض الشقيقة أو الصداع
1-التقليل من حدة الصداع:
تناول بعض المسكنات مثل البروفين.
شرب المياه بكميات كبيرة.
الجلوس والإسترخاء في غرفة مظلمة وبعيدة عن الأصوات.
تجنب شرب المنبهات مثل القهوة وكذلك الكحوليات.
تناول عقار السوماتيربتان ويوصف في الحالات الشديدة ولا يعطى لمرضى القلب والحوامل.
2-تقليل تكرار نوبات الصداع:
تجنب التوتر والقلق والضغوط النفسية.
تجنب تناول الكحوليات والتدخين.
شرب المياه بكميات كبيرة.
تجنب المنبهات المحتوية على كافيين مثل الشيكولاتة والقهوة.
تجنب تناول الأدوية المحتوية على هرمون الإستروجين وكذلك حبوب منع الحمل.
هناك بعض الادوية تمنع حدوث هذه النوبات لفترة.
الإبر الصينية.
1-التقليل من حدة الصداع:
تناول بعض المسكنات مثل البروفين.
شرب المياه بكميات كبيرة.
الجلوس والإسترخاء في غرفة مظلمة وبعيدة عن الأصوات.
تجنب شرب المنبهات مثل القهوة وكذلك الكحوليات.
تناول عقار السوماتيربتان ويوصف في الحالات الشديدة ولا يعطى لمرضى القلب والحوامل.
2-تقليل تكرار نوبات الصداع:
تجنب التوتر والقلق والضغوط النفسية.
تجنب تناول الكحوليات والتدخين.
شرب المياه بكميات كبيرة.
تجنب المنبهات المحتوية على كافيين مثل الشيكولاتة والقهوة.
تجنب تناول الأدوية المحتوية على هرمون الإستروجين وكذلك حبوب منع الحمل.
هناك بعض الادوية تمنع حدوث هذه النوبات لفترة.
الإبر الصينية.
