فائدة زيت السمك لتحسين حالة القلب

Mohamed Wahed

محرر
ماهى فائدة زيت السمك لتحسين حالة القلب ؟

يحتوى زيت السمك على العديد من المركبات الغذائية الهامة جدا للجسم والتى تعود علية بالفائدة ومن تلك المركبات الغذائية التى توجد بزيت السمك هى الأحماض ومنها : أحماض أوميغا -3 الدهنية الموجودة بالأسماك وهذة الأحماض تقوم بدور كبير جدا لصنع المعجزات لقلبك حيث أنها تساعد على خفض نسبة الكوليسترول السىء بالدم , كما تعمل هذة الأحماض أيضا" على خفض ضغط الدم مما نستنتج من هنا أن زيت السمك يحافظ على صحتك ويضيف لسنوات عمرك .
 

المواضيع المتشابهة

أعلى