Mohamed Wahed
محرر
ما هى فوائد التين لهشاشة العظام ؟
تحتوى فاكهة التين على العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم وخاصا عنصر البوتاسيوم الذى يعمل تواجدة بالجسم على الحد من فقدان الكالسيوم مما يقوم بدورة على مقاومة العديد من الامراض مثل مرض هشاشة العظام والذى يعد منتشر بنسبة عالية بين السيدات المتقدمات بالعمر . كما ان فاكهة التين تعتبر مصدر هام جدا ورئيسى للكالسيوم حيث ان تناول 100 جرام من فاكهة التين يعادل 162 جم كالسيوم بالاضافة الى احتوائة على العديد من المعادن .
تحتوى فاكهة التين على العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم وخاصا عنصر البوتاسيوم الذى يعمل تواجدة بالجسم على الحد من فقدان الكالسيوم مما يقوم بدورة على مقاومة العديد من الامراض مثل مرض هشاشة العظام والذى يعد منتشر بنسبة عالية بين السيدات المتقدمات بالعمر . كما ان فاكهة التين تعتبر مصدر هام جدا ورئيسى للكالسيوم حيث ان تناول 100 جرام من فاكهة التين يعادل 162 جم كالسيوم بالاضافة الى احتوائة على العديد من المعادن .
