فوائد الخرشوف للعظام

Mohamed Wahed

محرر
ما هى فوائد الخرشوف للعظام ؟

يحتوى الخرشوف على الفيتامينات ومنها فيتامين جـ وفيتامين ك وفيتامين ب المركب , كما يحتوى على الفولات , كما يحتوى الخرشوف أيضا" على كمية جيدة جدا" من المعادن التى يحتاجها الجسم بأستمرار ومنها المنجنيز والماغنسيوم والنحاس , كما يحتوى أيضا" على الكالسيوم والحديد والزنك والفسفور , , كما أن الخرشوف لة خصائص مدرة للبول ولقد بينت العديد من الدراسات الى أن الخرشوف اذا تم أعدادة بطريقة وبجرعة مناسبة فتظهر أثارة بوضوح على الكبد , وكما بيننا أن الخرشوف يحتوى على فيتامينات ومعادن مثل الماغنسيوم والفسفور والمنجنيز كل هذا يعمل على بناء وتقوية العظام .
 

المواضيع المتشابهة

أعلى