Mohamed Wahed
محرر
ما هى فوائد الشاي الأخضر للتنحيف وحرق الدهون ؟
يعد الشاى الاخضر أهم انواع الشاي الذي يمتلك قدرة عالية على حرق الدهون وذلك يرجع للإحتوائه على مركبات الفينولات المتعددة وهى مركبات مسؤولة عن نشاط الإنزيم الذى يعمل على إذابة الدهون الثلاثية , لذلك فإن الشاي الأخضر قادر على حرق الدهون على المدى البعيد وخاصتاً فى المناطق التى تتركز فيها الدهون مثل الكرش , ويحتوى الشاي الأخضر أيضاً على أهم المواد المسؤولة عن فوائده وهى مادة الكاتشين , كما يحتوى على حامض الجاليك الذي يعمل على زيادة التمثيل الغذائى ومن ثم تخسيس وتنحيف الجسم , كما تعمل مادة الكافيين الموجودة بالشاى الأخضر على تحفيز الجهاز العصبى المركزى وأستخدام الدهون كمصدر للطاقة مما تعمل على توليد طاقه إضافية وحرق الدهون بالجسم .
يعد الشاى الاخضر أهم انواع الشاي الذي يمتلك قدرة عالية على حرق الدهون وذلك يرجع للإحتوائه على مركبات الفينولات المتعددة وهى مركبات مسؤولة عن نشاط الإنزيم الذى يعمل على إذابة الدهون الثلاثية , لذلك فإن الشاي الأخضر قادر على حرق الدهون على المدى البعيد وخاصتاً فى المناطق التى تتركز فيها الدهون مثل الكرش , ويحتوى الشاي الأخضر أيضاً على أهم المواد المسؤولة عن فوائده وهى مادة الكاتشين , كما يحتوى على حامض الجاليك الذي يعمل على زيادة التمثيل الغذائى ومن ثم تخسيس وتنحيف الجسم , كما تعمل مادة الكافيين الموجودة بالشاى الأخضر على تحفيز الجهاز العصبى المركزى وأستخدام الدهون كمصدر للطاقة مما تعمل على توليد طاقه إضافية وحرق الدهون بالجسم .
