Mohamed Wahed
محرر
ما هي فوائد الكمثرى بالجبن العكاوي والقرفة كوجبة خفيفة لحرق الدهون ؟
تعتبر الكمثرى بالجبن العكاوي من الأكلات الغريبة والتي تستحق التجربة ، لأنها من الوجبات الخفيفة والتي تحتوي على نسب عالية من العناصر الغذائية الهامة وتحتوي على نسب سعرات حرارية قليلة ، حيث تحتوي تلك الأكلة على 8 جرام من البروتين و5 جرام من الألياف وتحتوي على 170 سعر حراري ، ويتم طهي تلك الأكلة عن طريق إحضار ثمرة من ثمرة الكمثرى وتقطع إلى نصفين وتنظف من الداخل ويتم شيها في الفرن لمدة عشر دقائق ، ثم إضافة ربع كوب من الجبن والعكاوي قليل الدسم مع القرفة إلى أعلى الكمثرى من الداخل .
تعتبر الكمثرى بالجبن العكاوي من الأكلات الغريبة والتي تستحق التجربة ، لأنها من الوجبات الخفيفة والتي تحتوي على نسب عالية من العناصر الغذائية الهامة وتحتوي على نسب سعرات حرارية قليلة ، حيث تحتوي تلك الأكلة على 8 جرام من البروتين و5 جرام من الألياف وتحتوي على 170 سعر حراري ، ويتم طهي تلك الأكلة عن طريق إحضار ثمرة من ثمرة الكمثرى وتقطع إلى نصفين وتنظف من الداخل ويتم شيها في الفرن لمدة عشر دقائق ، ثم إضافة ربع كوب من الجبن والعكاوي قليل الدسم مع القرفة إلى أعلى الكمثرى من الداخل .
