Mohamed Wahed
محرر
ما هى فوائد الكمثرى للحامل ؟
احتواء الكمثرى على مركب الفولات وهو يعد مركب اساسى يحتاجة جسم المرأة الحامل وخاصا فى الشهور الثلاثة الاولى وكذلك احتواء ثمرة الكمثرى على مضادات الاكسدة مثل فيتامين ج الهام جدا وكذلك تعد الكمثرى من اكثر الفواكة الغنية بالحديد وكذلك تحتوى ثمرة الكمثرى الواحدة على ما يقرب من سبعه ونصف مجم من فيتامين ج الذى يساعد بدورة على امتصاص الحديد بالدم .
احتواء الكمثرى على مركب الفولات وهو يعد مركب اساسى يحتاجة جسم المرأة الحامل وخاصا فى الشهور الثلاثة الاولى وكذلك احتواء ثمرة الكمثرى على مضادات الاكسدة مثل فيتامين ج الهام جدا وكذلك تعد الكمثرى من اكثر الفواكة الغنية بالحديد وكذلك تحتوى ثمرة الكمثرى الواحدة على ما يقرب من سبعه ونصف مجم من فيتامين ج الذى يساعد بدورة على امتصاص الحديد بالدم .
