Mohamed Wahed
محرر
ما هي فوائد شاي الزعتر للأنيميا ( فقر الدم ) ؟
لشاي الزعتر أهمية كبيرة جداً لعلاج مرض الأنيميا أو ما يسمى علمياً بفقر الدم فمن خلال تناول ملعقتان صغيرتان من عشب الزعتر المجفف هي تلك الكمية التي يمكن أن تصنع كوباً من شاي الزعتر تحتويان على ( 3.56 ) ملليجرام من الحديد أي نحو ما يقارب 20% من الإحتياج اليومي للجسم من الحديد كما أن من بين الفوائد لشاي الزعتر للأنيميا هو أنه مصدر ممتاز لفيتامين ( ك ) وهذا المركب هام جداً حيث يعمل على تخثر أي تجلط الدم بشكل طبيعي ، كما يفضل كوب من شاي الزعتر حوالي 60%من الإحتياج اليومي لفيتامين (ك) .
لشاي الزعتر أهمية كبيرة جداً لعلاج مرض الأنيميا أو ما يسمى علمياً بفقر الدم فمن خلال تناول ملعقتان صغيرتان من عشب الزعتر المجفف هي تلك الكمية التي يمكن أن تصنع كوباً من شاي الزعتر تحتويان على ( 3.56 ) ملليجرام من الحديد أي نحو ما يقارب 20% من الإحتياج اليومي للجسم من الحديد كما أن من بين الفوائد لشاي الزعتر للأنيميا هو أنه مصدر ممتاز لفيتامين ( ك ) وهذا المركب هام جداً حيث يعمل على تخثر أي تجلط الدم بشكل طبيعي ، كما يفضل كوب من شاي الزعتر حوالي 60%من الإحتياج اليومي لفيتامين (ك) .
