saharnagah
محرر
اولا
الريجيم ليس لعبة فاذا كنتي لاتستطعين الاستمرار في الريجيم فلا تسنمري فان من يبدا بالريجيم ولا يستمر فان ذلك يمنع شد الجسم
ثانيا
لا تخسري وزنك بسرعة اى بمعدل كيلو في اليوم لانك لاتسطتعين المحافظة علي هذ الوزن وستوذين جسمك
ثالثا
تقشير الجلد باستخدام الاملاح البحرية يساهم بشكل كبير في شد الجلد والجسم
رابعا
استخدام كريمات الكولاجين هي ايضا تساهم في شد الجلد ولها تاثير فعال جدا
الريجيم ليس لعبة فاذا كنتي لاتستطعين الاستمرار في الريجيم فلا تسنمري فان من يبدا بالريجيم ولا يستمر فان ذلك يمنع شد الجسم
ثانيا
لا تخسري وزنك بسرعة اى بمعدل كيلو في اليوم لانك لاتسطتعين المحافظة علي هذ الوزن وستوذين جسمك
ثالثا
تقشير الجلد باستخدام الاملاح البحرية يساهم بشكل كبير في شد الجلد والجسم
رابعا
استخدام كريمات الكولاجين هي ايضا تساهم في شد الجلد ولها تاثير فعال جدا
