نور محمد
محرر
مخاطر الصيام على الحمل
حالات يجب فيها الإمتناع عن الصيام :
إذا كانت الحامل في الشهور الأولى من الحمل وتعاني من أعراض وحام شديدة.
إذا كانت الام الحامل مريضة بالسكر فتوخي الحذر عند الصيام لأن نقص السكر في الدم قد يتسبب بأضرار خطيرة على صحتها.
إذا كانت مصابة بجلطة سابقة.
أن تكون الحامل مصابة بتسمم الحمل.
إذا كانت مصابة بالربو ولا تستطيع الإستغناء عن البخاخة.
إذا كان الجنين في صحة غير جيدة.
نصائح مهمة للحامل أثناء الصيام:
الحرص على تناول وجبة السحور وتجنب إهمالها.
عند الفطار تجنب تناول الوجبة كاملة مرة واحدة بل تقسيمعا لعدة وجبات صغيرة.
الراحة التامة وقت الصيام وعدم بذل أي مجهود لعدم لإستنفاذ الطاقة.
الحرص تناول كميات كبيرة من الفواكه والخضروات بعد الإفطار.
شرب المياه بكميات كبيرة من وقت الإفطار حتى السحور.
الإمتناع أو التقليل من شرب الشاي والقهوة والمشروبات الغازية والإكثار من شرب العصائر الطبيعية.
الإبتعاد عن الأماكن الحارة وأشعة الشمس.
حالات يجب فيها الإمتناع عن الصيام :
إذا كانت الحامل في الشهور الأولى من الحمل وتعاني من أعراض وحام شديدة.
إذا كانت الام الحامل مريضة بالسكر فتوخي الحذر عند الصيام لأن نقص السكر في الدم قد يتسبب بأضرار خطيرة على صحتها.
إذا كانت مصابة بجلطة سابقة.
أن تكون الحامل مصابة بتسمم الحمل.
إذا كانت مصابة بالربو ولا تستطيع الإستغناء عن البخاخة.
إذا كان الجنين في صحة غير جيدة.
نصائح مهمة للحامل أثناء الصيام:
الحرص على تناول وجبة السحور وتجنب إهمالها.
عند الفطار تجنب تناول الوجبة كاملة مرة واحدة بل تقسيمعا لعدة وجبات صغيرة.
الراحة التامة وقت الصيام وعدم بذل أي مجهود لعدم لإستنفاذ الطاقة.
الحرص تناول كميات كبيرة من الفواكه والخضروات بعد الإفطار.
شرب المياه بكميات كبيرة من وقت الإفطار حتى السحور.
الإمتناع أو التقليل من شرب الشاي والقهوة والمشروبات الغازية والإكثار من شرب العصائر الطبيعية.
الإبتعاد عن الأماكن الحارة وأشعة الشمس.
