نور محمد
محرر
مضاعفات ممارسة رياضة كمال الأجسام على المدى البعيد
يحرص لاعبي كمال الأجسام على الإكثار من تناول البروتينات من لحموم وبيض ووالبان ويبتعدوا عن تناول الألياف والكربوهيدرات.
كما انهم يحرصون على تناول مكملات غذائية وعقاقير لتزيد من العضلات .
فتتسبب هذه الأشياء بأضرار بالغة على لاعبي كمال الأجسام مثل:
إضطرابات هضمية وآلام بالمعدة لصعوبة في هضم البروتين.
الإصابة بأمراض القلب .
إرتفاع ضغط الدم.
تضخم في عضلة القلب.
إرتفاع مستوى الكوليسترول بالدم.
زيادة في حمض اليوريك للإفراط في تناول اللحوم مسببا أمراض بالكلى والكبد.
الإصابة بالصلع.
الصداع المزمن.
الإصابة بتشنجات عضلية بسبب العقاقير والمكملات الغذائية التي يتناولها اللاعب لتسريع نمو العضلات مسببا إلتهابات مزمنة وبالتالي ضعف في المناعة.
هشاشة بالعظام .
القلق والتوتر والضغط النفسي.
الموت فجأة نتيجة للعقاقير التي يتناولها.
يحرص لاعبي كمال الأجسام على الإكثار من تناول البروتينات من لحموم وبيض ووالبان ويبتعدوا عن تناول الألياف والكربوهيدرات.
كما انهم يحرصون على تناول مكملات غذائية وعقاقير لتزيد من العضلات .
فتتسبب هذه الأشياء بأضرار بالغة على لاعبي كمال الأجسام مثل:
إضطرابات هضمية وآلام بالمعدة لصعوبة في هضم البروتين.
الإصابة بأمراض القلب .
إرتفاع ضغط الدم.
تضخم في عضلة القلب.
إرتفاع مستوى الكوليسترول بالدم.
زيادة في حمض اليوريك للإفراط في تناول اللحوم مسببا أمراض بالكلى والكبد.
الإصابة بالصلع.
الصداع المزمن.
الإصابة بتشنجات عضلية بسبب العقاقير والمكملات الغذائية التي يتناولها اللاعب لتسريع نمو العضلات مسببا إلتهابات مزمنة وبالتالي ضعف في المناعة.
هشاشة بالعظام .
القلق والتوتر والضغط النفسي.
الموت فجأة نتيجة للعقاقير التي يتناولها.
