Mohamed Wahed
محرر
ما هي نتائج البحث حول أهمية الفشار للجسم ؟
إكتشف الباحثون أن الجزء السفلي من الفشار وهو الجزء الأكثر صلابة والذي لا نفضل تناوله والسبب يرجع لتعلقه بالأسنان ، هو الذي يحتوي بتركيز عالي من الفينولات المتعددة والألياف الغذائية ، وقد أشار الباحث " فينسون " أن تلك القطعة الموجودة أسفل الفشار هي بمثابة قطعة من الذهب لأن جميع الفوائد الموجودة في الفشار موجودة بها وبكثرة وأيضا الفيشار جميعه مفيد ، وقد أعلن " فينسون " على فوائد الفشار حيث يعد وجبة مثالية خفيفة بين الوجبات حيث الوحيد الذي لا يتم سحق الحبوب فيه حيث يوجد الحبة كما هي ولا يدخل بها مكونات أخري مثل باقي الوجبات الخفيفة التي تضعف من الحبة الأساسية حيث يعد الفشار بتوفير نحو 70 % من الحبوب التي يحتاج الجسم لها بصورة يومية .
إكتشف الباحثون أن الجزء السفلي من الفشار وهو الجزء الأكثر صلابة والذي لا نفضل تناوله والسبب يرجع لتعلقه بالأسنان ، هو الذي يحتوي بتركيز عالي من الفينولات المتعددة والألياف الغذائية ، وقد أشار الباحث " فينسون " أن تلك القطعة الموجودة أسفل الفشار هي بمثابة قطعة من الذهب لأن جميع الفوائد الموجودة في الفشار موجودة بها وبكثرة وأيضا الفيشار جميعه مفيد ، وقد أعلن " فينسون " على فوائد الفشار حيث يعد وجبة مثالية خفيفة بين الوجبات حيث الوحيد الذي لا يتم سحق الحبوب فيه حيث يوجد الحبة كما هي ولا يدخل بها مكونات أخري مثل باقي الوجبات الخفيفة التي تضعف من الحبة الأساسية حيث يعد الفشار بتوفير نحو 70 % من الحبوب التي يحتاج الجسم لها بصورة يومية .