أسباب وطرق الوقاية من غيبوبة السكر

[نور محمد]

أسباب وطرق الوقاية من غيبوبة السكر


أسباب غيبوبة السكر:

-نتيجة لعدم وجود الإنسولين في الجسم فلا يستطيع الجسم حرق السكريات الموجودة بداخله ،فيقوم الجسم بحرق الدهون وتحويلها إلى أسيتون وسموم حمضية.


- عدم انتظام معدل السكر لفترة طويلة إما نتيجة ل:

لإنخفاض نسبة السكر :يشعر المريض ببرودة الأطراف وزيادة ضربات القلب وعرق فيقوم المريض بقياس السكر فيكون أقل من 70.

-تحدث عادة لعدم إتباع نظام غذائي صحي _ عدم ممارسة الرياضة _ عدم تناول الإنسولين بإنتظام.


طرق الوقاية من غيبوبة السكر:

-المحافظةعلى نسبة السكر في الدم:

عن طريق إتباع نظام غذائي تناول صحي مع تناول الجرعات الصحيحة من أدوية السكر و متابعة مستوى السكر في الدم عن طريق الاجهزة السكر .

-تجنب شرب المشروبات الغازية والمليئة بالسكر.

-الحرص على ممارسة الرياضة.

-الحرص على تناول وجبة الفطور.

-الحرص على تناول تناول الفاكهة قليلة السعرات الحرارية مثل التفاح والبرتقال والبطيخ وتجنب أكل المانجو والعين لزيادة السعرات الحرارية بهم.


-تناول الأسماك بكثرة لإحتوائها على أوميجا 3 المسئول عن تقليل إلتهابات الجسم.

-عدم تناول اللحوم الحمراء بكثرة.