Mohamed Wahed
محرر
ما هي أضرار الأيس كريم والبديل الصحى له ؟
من المعروف جداً لدى الكبار والصغار ولدى النساء والرجال ولدى كافة طبقات المجتمع مدى حب تناول الأيس كريم سواء في فصل الشتاء أو في فصل الصيف ولكن الغائب عن وعيننا أن أغلب أنواع الأيس كريم غني جداً بالكثير من السكريات والدهون , وأكل الأيس كريم بإنتظام يمكن أن يسبب بعض المشاكل الصحية للإنسان ومن تلك المشكلات : تعرض الإنسان للإصابة بالسمنة أو الإصابة بأمراض القلب , ولكن لا تقلق يمكنك تناول الأيس كريم الصحي البعيد عن الألوان الصناعية عند تجهيزه في المنزل فيمكن أن تصنع العصائر أو الأيس كريم في المنزل ووضعه في عصا لتصبح متجمدة في الفريزر .
من المعروف جداً لدى الكبار والصغار ولدى النساء والرجال ولدى كافة طبقات المجتمع مدى حب تناول الأيس كريم سواء في فصل الشتاء أو في فصل الصيف ولكن الغائب عن وعيننا أن أغلب أنواع الأيس كريم غني جداً بالكثير من السكريات والدهون , وأكل الأيس كريم بإنتظام يمكن أن يسبب بعض المشاكل الصحية للإنسان ومن تلك المشكلات : تعرض الإنسان للإصابة بالسمنة أو الإصابة بأمراض القلب , ولكن لا تقلق يمكنك تناول الأيس كريم الصحي البعيد عن الألوان الصناعية عند تجهيزه في المنزل فيمكن أن تصنع العصائر أو الأيس كريم في المنزل ووضعه في عصا لتصبح متجمدة في الفريزر .
