نور محمد
محرر
أنيميا فقر الدم [أنيميا نقص الحديد] Iron deficiency anemia
التعريف:
هو انخفاض في المعدل الطبيعى لكرات الدم الحمراء أو الهيموجلوبين في الدم،.
الأعراض:
أعراض غير محددة مثل:
يشعر المريض بالارهاق وضعف عام وضيق في التنفس ونهجان من أقل مجهود بالاضافة إلى ضعف في الذاكرة.
زيادة عدد ضربات القلب في حالات فقر الدم الشديد وتؤدي إلى ذبحة صدرية في حالة مرضى القلب.
التشخيص:
ينصح بأجراء تحليل صورة دم كاملة لتحديد نوع الانيميا.
العلاج:
- يتم اعطاء المريض الأطعمة الغنيةبالحديد والتي تعطي الجسم العناصر المفقودة ومن هذه الاطعمة:
( العسل الأسود ، التفاح ، السبانخ ،صفار البيض ، الفاصوليا البيضاء ،العدس ، حبوب القمح اللحوم الحمراء والكبد ، فول الصويا )
- تجنب شرب الشاي بعد الأكل مباشرة لأنه يعيق من امتصاص الحديد ويفضل شربه بعد الأكل بفترة زمنية جيدة لا تقل عن 4 ساعات.
ملحوظة:
المكملات الغذائية الغنية بالحديد قد تؤدي للامساك فيفضل شرب الماء بكثرة والأغذية التي تحتوي على ألياف.
التعريف:
هو انخفاض في المعدل الطبيعى لكرات الدم الحمراء أو الهيموجلوبين في الدم،.
الأعراض:
أعراض غير محددة مثل:
يشعر المريض بالارهاق وضعف عام وضيق في التنفس ونهجان من أقل مجهود بالاضافة إلى ضعف في الذاكرة.
زيادة عدد ضربات القلب في حالات فقر الدم الشديد وتؤدي إلى ذبحة صدرية في حالة مرضى القلب.
التشخيص:
ينصح بأجراء تحليل صورة دم كاملة لتحديد نوع الانيميا.
العلاج:
- يتم اعطاء المريض الأطعمة الغنيةبالحديد والتي تعطي الجسم العناصر المفقودة ومن هذه الاطعمة:
( العسل الأسود ، التفاح ، السبانخ ،صفار البيض ، الفاصوليا البيضاء ،العدس ، حبوب القمح اللحوم الحمراء والكبد ، فول الصويا )
- تجنب شرب الشاي بعد الأكل مباشرة لأنه يعيق من امتصاص الحديد ويفضل شربه بعد الأكل بفترة زمنية جيدة لا تقل عن 4 ساعات.
ملحوظة:
المكملات الغذائية الغنية بالحديد قد تؤدي للامساك فيفضل شرب الماء بكثرة والأغذية التي تحتوي على ألياف.
التعديل الأخير:
