نور محمد
محرر
غثيان الحمل وكيف تستطيع المرأة الحامل التغلب عليه
عادة ماتصاب المرأة الحامل خلال أول 3 شهور بالحمل بالغثيان والقيء وأحيانا يكون غثيان بدون قيء وهوغير مضر بصحة الأم والجنين ولكن إذا كانت الحامل ضعيفة في الوزن ،تتقيأء دم،تتبول كميات صغيرة ويكون البول داكن،زيادة سرعة ضربات القلب ،الشعور بدوار يجب عليها الذهاب للطبيب المختص حتى يساعدها على تعدي هذه الأعراض.
علاج غثيان الحمل:
عادة لا يتم تناول أدوية إلا لوكانت الحالة شديدة جدا فقد يكتب لها الطبيب فيتامين ب6 وأدوية مضادة للقيء.
يجب تنظيم نمط الحياة :
تقسيم الوجبات بحيث زيادة عدد الوجبات و تقليل كمية الأكل في كل وجبة.
الإبتعاد عن الأطعمة الغنية بالدهون والإكثار من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات.
تناول الاطعمة المملحة.
تناول فواكه وخضروات.
تناول الزنجبيل مع الأكل وتجنب التوابل الحارة.
شرب كميات كبيرة من السوائل من ماء وعصاير طبيعية.
تهوية المنزل لخروج روائح الأكل التي تثير حاسة القيء.
تناول لبان وبونبون ليغطي على الشعور بالغثيان.
تناول الفيتامينات اللازمة.
عادة ماتصاب المرأة الحامل خلال أول 3 شهور بالحمل بالغثيان والقيء وأحيانا يكون غثيان بدون قيء وهوغير مضر بصحة الأم والجنين ولكن إذا كانت الحامل ضعيفة في الوزن ،تتقيأء دم،تتبول كميات صغيرة ويكون البول داكن،زيادة سرعة ضربات القلب ،الشعور بدوار يجب عليها الذهاب للطبيب المختص حتى يساعدها على تعدي هذه الأعراض.
علاج غثيان الحمل:
عادة لا يتم تناول أدوية إلا لوكانت الحالة شديدة جدا فقد يكتب لها الطبيب فيتامين ب6 وأدوية مضادة للقيء.
يجب تنظيم نمط الحياة :
تقسيم الوجبات بحيث زيادة عدد الوجبات و تقليل كمية الأكل في كل وجبة.
الإبتعاد عن الأطعمة الغنية بالدهون والإكثار من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات.
تناول الاطعمة المملحة.
تناول فواكه وخضروات.
تناول الزنجبيل مع الأكل وتجنب التوابل الحارة.
شرب كميات كبيرة من السوائل من ماء وعصاير طبيعية.
تهوية المنزل لخروج روائح الأكل التي تثير حاسة القيء.
تناول لبان وبونبون ليغطي على الشعور بالغثيان.
تناول الفيتامينات اللازمة.
