Mohamed Wahed
محرر
ما هي فائدة البرتقال لعلاج الإمساك ؟
من المعروف أن فاكهة البرتقال من أكثر الفواكة التي يتزايد الناس إقبالاً على شرائها , كما أن فاكهة البرتقال من أكثر الأغذية التي تحتوي على فيتامين سى (جـ) كما تحتوي على المعادن وتحتوي على العديد من مضادات الأكسدة أيضاً , فالبرتقال واحد من أبرز الأغذية في علاج الإمساك , حيث أن البرتقال يحتوي على الألياف الغذائية مع إنخفاض محتواه من السعرات الحرارية والسكريات , ففي فاكهة البرتقال خصائص ملينة تساعد في سهولة الإخراج وسرعة التخلص من الفضلات .
من المعروف أن فاكهة البرتقال من أكثر الفواكة التي يتزايد الناس إقبالاً على شرائها , كما أن فاكهة البرتقال من أكثر الأغذية التي تحتوي على فيتامين سى (جـ) كما تحتوي على المعادن وتحتوي على العديد من مضادات الأكسدة أيضاً , فالبرتقال واحد من أبرز الأغذية في علاج الإمساك , حيث أن البرتقال يحتوي على الألياف الغذائية مع إنخفاض محتواه من السعرات الحرارية والسكريات , ففي فاكهة البرتقال خصائص ملينة تساعد في سهولة الإخراج وسرعة التخلص من الفضلات .
