Mohamed Wahed
محرر
ما هي فوائد الإقلاع عن التدخين فيما يفيد الصحة ؟
يعتبر التدخين من أكثر العوامل التي تساعد في تدمير الصحة ، حيث يتسبب التدخين في فقد الحياه نهائياً وتؤدي لوفاة الشباب ومتوسطي العمر ، وقد تبينت الدراسات أن التدخين يجعل الشخص يفقد 10 سنوات من عمرة بسبب التدخين ، ويتسبب التدخين في العديد من الأمراض الأخرى مثل تصلب الشرايين والأمراض السرطانية ومنها سرطان الرئة وإرتفاع ضغط الدم وأمراض القلب ، ولكن التدخين لايضر المدخن فقط بل يضر الشخاص المحيطين بالمدخن ويسمى التدخين السلبي ، لذلك لتفادي حياتك وحياة الأخرين لابد أن تقلع عن التدخين حالاً وكن شجاعاً لتقي نفسك وغيرك .
