Mohamed Wahed
محرر
ما هي فوائد البروتينات المنخفضة الدسم بمرض السكري ؟
تعتبر العديد من الأبحاث العلمية التي أجريت على اللحوم الحمراء تؤكد على أن زيادة تناول اللحوم الحمراء يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري ، ولكن حتى نتخلص من تلك المشكلة لابد من الحد من تناول اللحوم الحمراء حتي نقلل من الإصابة بمرض السكري ، وقد أوصى " إيفانز " بضرورة تناول البروتينات الهامة والعالية في الجودة والتي يمكن وصفها بأنها بروتينات منخفضة الدهون المشبعة والتي قد تضر بصحة الإنسان ، حيث يؤكد وينصح بإستبدال اللحوم الحمراء العالية بالدهن باللحوم منخفضة الدهن أو بالدجاج أو منتجات الألبان الخالية من الدسم أو الأسماك كل ذلك منخفض الدهون .
تعتبر العديد من الأبحاث العلمية التي أجريت على اللحوم الحمراء تؤكد على أن زيادة تناول اللحوم الحمراء يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري ، ولكن حتى نتخلص من تلك المشكلة لابد من الحد من تناول اللحوم الحمراء حتي نقلل من الإصابة بمرض السكري ، وقد أوصى " إيفانز " بضرورة تناول البروتينات الهامة والعالية في الجودة والتي يمكن وصفها بأنها بروتينات منخفضة الدهون المشبعة والتي قد تضر بصحة الإنسان ، حيث يؤكد وينصح بإستبدال اللحوم الحمراء العالية بالدهن باللحوم منخفضة الدهن أو بالدجاج أو منتجات الألبان الخالية من الدسم أو الأسماك كل ذلك منخفض الدهون .
