Mohamed Wahed
محرر
ما هى فوائد التين للتخسيس ؟
احتواء فاكهة التين على الالياف الغذائية جعلها اكثر فائدة فى التحكم فى الوزن كما ان فاكهة التين تعمل على خفض كمية الطاقة المستهلكة مع عدم تأثر الجوع او الشبع على الانسان فالالياف الغذائية تعطى الاحساس بالشبع لفترة طويله بالرغم من عدم تناول كميات كبيرة منة كما ان الالياف الغذائية تنظم عملية ووظائف الجهاز الهضمى وبالتالى تخفف من اعراض امراض القولون العصبى .
احتواء فاكهة التين على الالياف الغذائية جعلها اكثر فائدة فى التحكم فى الوزن كما ان فاكهة التين تعمل على خفض كمية الطاقة المستهلكة مع عدم تأثر الجوع او الشبع على الانسان فالالياف الغذائية تعطى الاحساس بالشبع لفترة طويله بالرغم من عدم تناول كميات كبيرة منة كما ان الالياف الغذائية تنظم عملية ووظائف الجهاز الهضمى وبالتالى تخفف من اعراض امراض القولون العصبى .
