Mohamed Wahed
محرر
ما هي فوائد الشوكولاتة للقلب ؟
تعد الشوكولاتة مفيدة جداً للجسم لأنها تحتوي على مركبات هامة ولكن لابد تناولها بنسب معتدلة حتي لا تؤثر على صحتنا ، فقد نشرت دراسات حديثة عن تناول الشوكولاتة فيما يخص القلب وعلاقتها به ، حيث قام بها علماء من معهد كارولينسكا للأبحاث بالسويد حيث أكدوا أن تناول الشوكولاتة بإعتدال أسبوعياً قد ساعد في خفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب لدى الرجال بنسبة حوالي 17% لمن تناولوا حوالي 63 جرام أسبوعياً ، وقد أجرت دراسة أخري على أن تناول الشوكولاتة السوداء التي تحتوي على أقل من 60 % من الكاكاو يحمي من زيادة خطر أمراض القلب والشرايين .
تعد الشوكولاتة مفيدة جداً للجسم لأنها تحتوي على مركبات هامة ولكن لابد تناولها بنسب معتدلة حتي لا تؤثر على صحتنا ، فقد نشرت دراسات حديثة عن تناول الشوكولاتة فيما يخص القلب وعلاقتها به ، حيث قام بها علماء من معهد كارولينسكا للأبحاث بالسويد حيث أكدوا أن تناول الشوكولاتة بإعتدال أسبوعياً قد ساعد في خفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب لدى الرجال بنسبة حوالي 17% لمن تناولوا حوالي 63 جرام أسبوعياً ، وقد أجرت دراسة أخري على أن تناول الشوكولاتة السوداء التي تحتوي على أقل من 60 % من الكاكاو يحمي من زيادة خطر أمراض القلب والشرايين .
