Mohamed Wahed
محرر
ماهي فوائد الفواكه البرتقالية والصفراء ؟
تحتوي الفواكه والخضروات البرتقالية والصفراء على العديد من مضادات الأكسدة, مثل بيتا كاروتين والذي أظهرت الدرسات أن له فائدة في وقاية الجسم من أمراض السرطان وقدرته على حماية العين في الكثير من الأمراض, ومن أمثلة الفواكه البرتقالية والصفراء, البرتقال و الخوخ و الليمون و النكتارين و الكنتالوب و الشمام و المشمش و التفاح الأصفر و المانجو و الحرنكش و اليوسفي و الموز و التين الشوكي و الأناناس.
تحتوي الفواكه والخضروات البرتقالية والصفراء على العديد من مضادات الأكسدة, مثل بيتا كاروتين والذي أظهرت الدرسات أن له فائدة في وقاية الجسم من أمراض السرطان وقدرته على حماية العين في الكثير من الأمراض, ومن أمثلة الفواكه البرتقالية والصفراء, البرتقال و الخوخ و الليمون و النكتارين و الكنتالوب و الشمام و المشمش و التفاح الأصفر و المانجو و الحرنكش و اليوسفي و الموز و التين الشوكي و الأناناس.
