Mohamed Wahed
محرر
ما هى فوائد الموز للزاكرة والاكتئاب ؟
يؤثر الموز تأثير ايجابى على الحاله النفسية والمزاجية لدى الاشخاص حيث تحتوى ثمرة الموز على
فيتامين ب 6 المنظم لمستوى السكر بالدم مما يحسن الحاله المزاجية لمرضى السكر كما يحتوى ايضا على عنصر التريبتوفان الذى يعد نوع من البروتين والذى يحوله الجسم بشكل اوتوماتيكى الى هرمون سيرتونين الذى يشعر الانسان بالهدوء وتحسين الحاله المزاجية لدية مما يجعل ما الحبوب المهدئة غير محبوبة لقيام الموز بدورها .
يؤثر الموز تأثير ايجابى على الحاله النفسية والمزاجية لدى الاشخاص حيث تحتوى ثمرة الموز على
فيتامين ب 6 المنظم لمستوى السكر بالدم مما يحسن الحاله المزاجية لمرضى السكر كما يحتوى ايضا على عنصر التريبتوفان الذى يعد نوع من البروتين والذى يحوله الجسم بشكل اوتوماتيكى الى هرمون سيرتونين الذى يشعر الانسان بالهدوء وتحسين الحاله المزاجية لدية مما يجعل ما الحبوب المهدئة غير محبوبة لقيام الموز بدورها .
