Mohamed Wahed
محرر
ماهي فوائد حليب اللوز ؟
من المعروف أن حليب اللوز يستخدم كبديل للبن الطبيعي, فحليب اللوز يتميز بإنخفاض الدهون والسعرات الحرارية مقارنة بالحليب الطبيعي, فحليب اللوز له فوائد عديدة التي تقي من أمراض السرطان وهشاشة العظام والسكري لإحتوائة على فيتامين هـ والفلافونويد, وأيضا ً حليب اللوز مفيد لصحة القلب لعدم إحتوائة على الكوليسترول والدهون المشبعة لذلك فهو صحي للقلب وأيضا ً يتميز بإحتوائة على أحماض أوميجا-3 الدهنية التي تعمل على خفض الكوليسترول السيئ .
من المعروف أن حليب اللوز يستخدم كبديل للبن الطبيعي, فحليب اللوز يتميز بإنخفاض الدهون والسعرات الحرارية مقارنة بالحليب الطبيعي, فحليب اللوز له فوائد عديدة التي تقي من أمراض السرطان وهشاشة العظام والسكري لإحتوائة على فيتامين هـ والفلافونويد, وأيضا ً حليب اللوز مفيد لصحة القلب لعدم إحتوائة على الكوليسترول والدهون المشبعة لذلك فهو صحي للقلب وأيضا ً يتميز بإحتوائة على أحماض أوميجا-3 الدهنية التي تعمل على خفض الكوليسترول السيئ .
