Mohamed Wahed
محرر
ما هى فوائد زيت السمسم لمرضى السكر ؟
لقد بينت العديد من الدراسات الى أن زيت السمسم يعمل على خفض مستوى السكر والدهون الثلاثية فى الدم , كما يعمل زيت زيت السمسم أيضا" على تحسين مستوى الكوليسترول بالدم , كما أن زيت السمسم ثبت فاعليتة حينما قام مرضى السكر بتناول ملعقتان ونصف صغيرتان من زيت السمسم وذلك بأدخالة فى طبق السلطة أو طبخ الطعام لمدة شهرين وبعد ما تم تناولة قد تبين أن نسبة الكوليسترول أنخفضت نحو 20 % وأنخفضت نسبة الدهون الثلاثية بنسبة 14 % والعمل على زيادة مستوى الكوليسترول الصحى بمقدار 16 % لذلك يجب أدخال زيت السمسم فى النظام الغذائى لمرضى السكر .
لقد بينت العديد من الدراسات الى أن زيت السمسم يعمل على خفض مستوى السكر والدهون الثلاثية فى الدم , كما يعمل زيت زيت السمسم أيضا" على تحسين مستوى الكوليسترول بالدم , كما أن زيت السمسم ثبت فاعليتة حينما قام مرضى السكر بتناول ملعقتان ونصف صغيرتان من زيت السمسم وذلك بأدخالة فى طبق السلطة أو طبخ الطعام لمدة شهرين وبعد ما تم تناولة قد تبين أن نسبة الكوليسترول أنخفضت نحو 20 % وأنخفضت نسبة الدهون الثلاثية بنسبة 14 % والعمل على زيادة مستوى الكوليسترول الصحى بمقدار 16 % لذلك يجب أدخال زيت السمسم فى النظام الغذائى لمرضى السكر .
