Mohamed Wahed
محرر
ما هي نسب الكالسيوم التي تأخذ لعلاج هشاشة العظام ؟
قال طبيب للغدد الصماء بمركز فيرجينيا ميسون الطبي بواشنطن وهو "بول مايستكوسكي " أن الجرعة التي يتم تناولها من الكالسيوم هي 500 مجم وهي جرعة لابد من تناولها على ثلاث مراحل على مدار اليوم ، والسبب فى تناولها على ثلاث مرات متقطعة بأن الجسم يمكن أن يمتص 500 مجم في المرة الواحدة وهذا بجانب الحصول على نسب الكالسيوم من الغذاء ، وذلك بالرغم من إتفاق الخبراء على الكمية التي يجب تناولها للأشخاص الذين يعانون من نقص الكالسيوم ولكن الطبيب وصف الكمية تقريباً 1.500 مجم من الكالسيوم يومياً .ولابد الإلتزام بتلك النسب حتى لا نتعرض للأضرار الصحية .
قال طبيب للغدد الصماء بمركز فيرجينيا ميسون الطبي بواشنطن وهو "بول مايستكوسكي " أن الجرعة التي يتم تناولها من الكالسيوم هي 500 مجم وهي جرعة لابد من تناولها على ثلاث مراحل على مدار اليوم ، والسبب فى تناولها على ثلاث مرات متقطعة بأن الجسم يمكن أن يمتص 500 مجم في المرة الواحدة وهذا بجانب الحصول على نسب الكالسيوم من الغذاء ، وذلك بالرغم من إتفاق الخبراء على الكمية التي يجب تناولها للأشخاص الذين يعانون من نقص الكالسيوم ولكن الطبيب وصف الكمية تقريباً 1.500 مجم من الكالسيوم يومياً .ولابد الإلتزام بتلك النسب حتى لا نتعرض للأضرار الصحية .
