Mohamed Wahed
محرر
ما هى فائدة البرتقال للوقاية من امراض القلب ؟
يحتوى البرتقال على العديد من القيم الغذائية العالية كالفيتامينات منها فيتامين ج وفيتامين أ وكذلك الالياف الغذائية المفيدة جدا لصحة القلب وكذلك احتوائة على نسبة عالية من البوتاسيوم . وكافة هذة المركبات تعمل بدورها على الوقاية من الالتهابات وخفض نسبة الكوليسترول وضغط الدم ايضا .
يحتوى البرتقال على العديد من القيم الغذائية العالية كالفيتامينات منها فيتامين ج وفيتامين أ وكذلك الالياف الغذائية المفيدة جدا لصحة القلب وكذلك احتوائة على نسبة عالية من البوتاسيوم . وكافة هذة المركبات تعمل بدورها على الوقاية من الالتهابات وخفض نسبة الكوليسترول وضغط الدم ايضا .
