Mohamed Wahed
محرر
ما هى فائدة الكاكى فى تخسيس الجسم ؟
بالرغم من احتواء فاكهة الكاكى على سعرات حرارية للجسم تمدة بالطاقة الا ان تلك السعرات منخفضة .
كما ان احتواء فاكهة الكاكى على كمية مناسبة من الالياف الغذائية التى تعطى الانسان الاحساس بالشبع لفترة طويله من الوقت الى جانب تنظيمها لعملية الهضم ومساعدة فى تسهيل مخرجات الهضم لذلك تعد فاكهة الكاكى لها اهمية كبيرة فى انقاص وزن الجسم مع الانتظام على نظام غذائى صحى .
بالرغم من احتواء فاكهة الكاكى على سعرات حرارية للجسم تمدة بالطاقة الا ان تلك السعرات منخفضة .
كما ان احتواء فاكهة الكاكى على كمية مناسبة من الالياف الغذائية التى تعطى الانسان الاحساس بالشبع لفترة طويله من الوقت الى جانب تنظيمها لعملية الهضم ومساعدة فى تسهيل مخرجات الهضم لذلك تعد فاكهة الكاكى لها اهمية كبيرة فى انقاص وزن الجسم مع الانتظام على نظام غذائى صحى .
